الفتق الإربي من أكثر المشكلات شيوعًا خاصةً عند الرجال، ويحدث نتيجة ضعف عضلات جدار البطن السفلي، ما يسمح لأجزاء من الأمعاء بالبروز خلالها، وتعالج تلك المشكلة عادة بالعملية الجراحية. ورغم أن الجراحة تفي بالغرض في كثير من الأحيان، يخشى بعض
المرضى عودة الفتق مرة أخرى بعد الخضوع لعملية الفتق بسبب زيادة وزنهم عن المعدل الطبيعي، ما يجعلهم يسألون: ما الوزن المسموح به بعد عملية الفتق الإربي؟ وما التعليمات الواجب اتباعها للحد من تكرار الإصابة؟ نُجيبكم عن هذه التساؤلات -تفصيلًا- خلال مقالة اليوم.
أهمية التقيد بـ الوزن المسموح به بعد عملية الفتق الإربي
يُعدّ الحفاظ على الوزن الصحي للجسم بعد عملية الفتق الإربي أمرًا ضروريًا للحد من احتمالية عودة الفتق، إذ تُشكل الدهون الزائدة ضغطًا على عضلات البطن وتُؤدي إلى بروز أجزاء من الأمعاء، كما أن التقيد بالوزن يفيد في:
- خفض الضغط على منطقة الجُرح، ما يُساعد على تسريع عملية التئام الجرح.
- تحسين وظائف الجسم والشعور بمزيد من الطاقة والنشاط.
- الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
لذا ينصح الأطباء المرضى بالحفاظ على مؤشر كتلة الجسم (BMI) المثالي بحيث يتراوح ما بين 18 و25 بعد الجراحة، ويمكن حساب هذا المؤشر من خلال قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر.
فعلى سبيل المثال، إذا كان وزنك 70 كيلوجرامًا وطولك 1.7 مترًا، يكون مؤشر كتلة جسمك.24
اقرأ ايضا : نصائح بعد عملية الفتق الإربي للرجال
أهم النصائح للوصول إلى الوزن المسموح به بعد عملية الفتق الإربي
إذا كنت تُعاني من زيادة في الوزن أو السمنة المفرطة، فمن الأفضل إنقاصه قبل الخضوع للجراحة، فمعظم المرضى المصابين بالفتق تتحسن حالتهم بعد الوصول إلى الوزن الصحي للجسم.
وإذا لم تستطع ذلك، فيُمكنك أيضًا الوصول إلى الوزن المسموح به بعد عملية الفتق الإربي من خلال تطبيق النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي محسوب السعرات الحرارية، وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام 30 دقيقة -على الأقل- معظم أيام الأسبوع وقتما يسمح الطبيب بذلك بعد العملية.
- شرب الكثير من الماء بمعدل يتراوح ما بين 2 و3 لترات يوميًا.
- تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، بما في ذلك المشروبات الغازية والحلويات.
- الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتحولة، مثل الأطعمة المقلية ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
- استشارة اختصاصي تغذية لوضع خطة غذائية مناسبة، تبعًا لوزنك ومعدل نشاطك اليومي وحالتك الصحية.
انظر ايضا : نصائح بعد عملية الفتاق للنساء
ما التعليمات الواجب اتباعها للحد من تكرار الإصابة بالفتق الإربي
إلى جانب الوصول للوزن المسموح به، نُقدم لكم أهم إرشادات بعد إجراء عملية الفتق تُساعد على الحد من تكرار الإصابة، أهمها:
- تجنب حمل الأوزان الثقيلة خلال مدة التعافي؛ لكيلا يزيد الضغط على الجُرح ويُسبب الفتق.
- الانتظار بضعة أسابيع قبل العودة إلى العمل حتى يلتئم الجرح نهائيًا، إلا إذا كانت الوظيفة لا تحتاج بذل كثير من الجهد.
- الالتزام القاطع بتعليمات الطبيب، بما في ذلك تناول الأدوية والعناية بالجرح ومواعيد المتابعة.
- تجنب الوقوف لساعات طويلة، وأخذ قسط كافٍ من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تناول الأدوية المُلينة إذا كانت هناك مُشكلة في التبرز.
اقرا المزيد عن : نصائح بعد عملية الفتق الاربي للاطفال
ما الأعراض التي تستدعي استشارة الطبيب بعد عملية الفتق الإربي
ثمة أعراض تظهر على المريض قد تُشير إلى حدوث مضاعفات عملية الفتق الإربي -تتضمن العدوى والورم الدموي وتضرر الأنسجة والأعضاء المُحيطة بالفتق-، ومن هذه الأعراض:
- الحُمى.
- صعوبة إخراج الغازات.
- الإمساك الشديد.
- احمرار وتورم موضع الشق الجراحي.
- خروج صديد من الجرح.
- النزيف.
- مُعاناة ألم حاد في الفخذ.
ينبغي للمريض التوجه إلى الطبيب فور ظهور الأعراض السابقة، لعلاجها سريعًا لكيلا تؤدي إلى مُشكلات صحية أكثر خطورة.
اقرأ المزيد عن : أعراض فشل عملية الفتق الإربي
كم تبلغ تكلفة عملية الفتق الإربي
توجد عدّة عوامل تؤثر في تكلفة عملية الفتق الإربي، منها خبرة الجراح القائم على إجراء العملية وكفاءة الفريق الطبي المُعاون له، وجودة المركز الطبي ومدى اهتمامه باستخدام أحدث الأجهزة.
ويؤثر التحضير لعملية الفتق الإربي -أيضًا- في التكلفة، فقد يطلب الطبيب عديدًا من الفحوصات الطبية قبل العملية؛ لتشخيص الفتق وتقييم حالة المريض لتحديد الإجراء العلاجي المناسب له.
ولعل أهم ما يؤثر في التكلفة النهائية للعملية الإجراء الجراحي المُتبع خلالها، إذ يُمكن إجراؤها إما من خلال الجراحة المفتوحة وإما بالمنظار، ويختار الطبيب الأفضل منهما لكل مريض تبعًا لحالته الصحية.
ختامًا، يُمكنك الوصول إلى الوزن المسموح به بعد عملية الفتق الإربي من خلال اتباع النصائح السابق ذكرها، وتذكر -عزيزي القارئ- أن الحفاظ على الوزن الصحي للجسم يقيك عديدًا من الأمراض والحالات الطبية الخطيرة، وليس الفتق الإربي فحسب.
نُوصيك بالخضوع لعملية الفتق الإربي مع أحد الأطباء المتخصصين في هذا المجال، وعلى رأسهم الدكتور محمود أبو صفين –أفضل دكتور جراحة عامة في القاهرة -، لتفادي مضاعفاتها وخفض احتمالية تكرار الإصابة بالفتق، ولحجز موعد مع الدكتور اتصل بنا على الأرقام الموضحة أمامك في موقعنا الإلكتروني.
تعرف على :
